Led
Seznam povolených potravin
Maso
Hovězí, vepřové, jehněčí, telecí, králík, koza, ovce, koně, bizoni, divoká prasata,…
Zvěř
Jelen, bažant, kachna, králík,…
Drůbež
Kuřecí maso, krůty, kachny, křepelky, husa, …
Ryba
Losos, tuňák, pstruh, okoun, treska, candát, platýz, makrela, ančovičky, sleď, …
Mušle
Krab, humr, krevety, mušle, škeble, ústřice,…
Tuky
Avokádo, avokádový olej, olivový olej, kokosový olej, máslo, přepuštěné máslo (ghí), sádlo, lůj, kachní sádlo, telecí tuk, jehněčí tuk, mastné ryby (sardinky, makrela, losos), ořechová másla, oleje z ořechů (ořech, Macadamia), kokosové maso, kokosové mléko,…
Vejce
Slepičí vejce, kachní vejce, husa vejce křepelčí vejce,…
Zelenina
Celer, rajčata, papriky, cibule, pórek, kedlubny, zelené cibule, lilek, květák, brokolice, chřest, okurky, zelí, kapusta, artyčoky, ibišek, avokádo, …
Zelená listová zelenina
Hlávkový salát, špenát, zelené kapusty, zelí, zelené hořčice, řeřicha, listy tuřínu, mořské řasy, rukola, čekanka…
Kořenová zelenina
Mrkev, řepa, tuřín, pastinák, tuřín, sladké brambory, ředkvičky,…
Ovoce
Banány, jablka, pomeranče, jahody, brusinky, borůvky, ostružiny, grapefruit, hrušky, broskve, nektarinky, švestky, granátová jablka, ananas, papája, hroznové víno, meloun, třešně, meruňky, kiwi , citron, limetka, mango, mandarinka, kokos, fíky, datle, mučenky, tomel,…
Ořechy a semena
Pistácie, para ořechy, slunečnicová semínka, sezamová semínka, dýňová semínka (pepitas), pekanové ořechy, vlašské ořechy, piniové oříšky, ořechy Macadamia, kaštany, kešu, mandle, lískové ořechy
Houby
Hlíva ústřičná, hříbky,…
Čerstvé a sušené byliny
Petrželka, tymián, levandule, máta, bazalka, rozmarýn, pažitka, estragon, dobromysl, šalvěj, kopr, bobkový list, koriandr,…
Koření a jiné přírodní ochucovadla
Zázvor, česnek, cibule, černý pepř, feferonky, badyán, fenykl, hořčičná semínka, cayenský pepř, kmín, kurkuma, skořice, muškátový oříšek, paprika, vanilka, hřebíček, chilli,…
