Banánové palačinky se skořicovo-medovou polevou

Dokonalá snídaně.  Určitě ano. Snídaně má v sobě mnoho pro tělo prospěšných látek. Stále se debatuje o tom, zda-li je med paleo či ne. My z paleo receptů používáme med stále nejen jako sladidlo, ale i do pokrmů. Skořice působí blahodárně na organismus. Pomáhá zlepšovat trávení. V chladnějších obdobích pomáhá překonávat nemoci a nachlazení. Bojuje proti infekci, celulitidě. Většina fitness nadšenců používá skořici díky jejím účinkům proti bolestem svalů a kloubů. Rozehřívá organismus a působí jako afrodisiakum.

Banánové palačinky se skořicovo-medovou polevou

Print Recipe

Porce	Doba přípravy
2 porce	10-15 minut

Doba vaření

25 korun

Porce Doba přípravy 2 porce 10-15 minut

Doba vaření 25 korun

Banánové palačinky se skořicovo-medovou polevou Print Recipe Porce Doba přípravy 2 porce 10-15 minut Doba vaření 25 korun Porce Doba přípravy 2 porce 10-15 minut Doba vaření 25 korun

Suroviny

• 2 kusy banán
• 2 kusy vejce
• 1 lžíce medu tekutý
• 1-2 lžičky skořice mletá
• olivový olej

Porce: porce

Pokyny

1. Banány si oloupeme a přímo na desce je rozmělníme vidličkou. Dáme jej do misky a přidáme dvě vejce.
2. Na rozehřátou pánev kápneme olivový olej a naběračkou lijeme směs do pánve. Opékáme z obou stran stejně jako klasické palačinky.
3. Mezitím si připravíme mističku a dáme do ni skořici a k tomu med. Dobře promícháme, aby nám vznikla tekutá poleva bez hrudek.
4. Opečené palačinky dáme na talíř a přidáme polevu dle chuti.

Sdílet tento recept