Kuřecí kousky s brokolicovým pyré
Suroviny
- 200 g kuřecí prsa
- 4 kusy rajčátka
- 1/2 kusu paprika
- 100 g brokolice
- sůl
- pepř
- grilovací koření
- kari
- olivový olej
Porce: porce
Pokyny
- Brokolici omyjeme a dáme vařit doměkka.
- Maso si omyjeme a nakrájíme na kousky. Přidáme sůl a koření. Zamícháme a orestujeme na olivovém oleji.
- Mezitím si omyjeme a nakrájíme zbytek zeleniny. Jakmile bude maso hotové dáme jej na talíř a na výpeku orestujeme papriku.
- Vše máme připravené a jen scedíme brokolici a rozmixujeme. Přidáme sůl a pepř a zamícháme.
- Připravené suroviny spojíme spolu a rovnou servírujeme.
Sdílet tento recept
Počet zobrazení:
19 898
Related Posts
-
Kuřecí prsa na kari se sezamovými semínky
Žádné komentáře | Led 10, 2015 -
Kuřecí paleo směs
Žádné komentáře | Říj 29, 2014 -
Upečené kuřecí s žampióny a rajčátky
Žádné komentáře | Čvn 23, 2014 -
Kuřecí kousky s cibulí a pórkem
Žádné komentáře | Říj 5, 2014
About The Author

Jan Dragomir
Osobní trenér, instruktor a lektor kurzů. Paleo dieta je jedna z mnoha diet, ale tahle dieta jde ruku v ruce s cvičením a to mi vyhovuje. Kontakt | POWER WORKOUT