Kuřecí paleo plátky se semínky lnu
Porce Doba přípravy
1porce 30minut
Doba vaření
40korun
Porce Doba přípravy
1porce 30minut
Doba vaření
40korun
Suroviny
Pokyny
  1. Kuřecí prsa si omyjeme. Z vrchní strany nařízneme tak, aby se nám prsa rychleji propekla. Osolíme a přidáme grilovací koření. Připravíme si plech a dáme na něj pečící papír. Prsa vložíme na papír a dáme péct do rozehřáté trouby na 20 – 30 minut na 200 stupňů.
  2. Mrkev si očistíme a nakrájíme na kostičky. Dáme do pánve s olivovým olejem a restujeme. Papriku si omyjeme a nakrájíme na kostičky. Přidáme ji do pánve. Osolíme a opepříme. Jakmile bude zelenina měkká přidáme lněné semínka.
  3. Zlehka promícháme a poté dáme na talíř. Upečená prsa dáme z plechu na desku a pokrájíme na plátky. Plátky masa dáme na talíř a rovnou servírujeme. Doporučuju: semínka buď nadrtit nebo hodně kousat. Vcelku jsou semínka nestravitelná.