Štítek: nepovolené potraviny

Obiloviny jsou po staletí běžnou součástí stravy. Mezi nejběžnější obiloviny v našich podmínkách patří pšenice (ovesná nebo špalda), ječmen, žito a oves. V těch jsou obsaženy proteiny jako

Podle posledních průzkumů je nadměrné užívání bílého rafinovaného cukru jeden z hlavních důvodů nárůstu alergií a poruch imunitního systému. Přitom si spousta lidí