Zeleninový salát s vejcem
Tento skvělý recept můžete vzužít jako snídani, oběd, svačinu či večeři. Hodí se opravdu na každou denní dobu. Můžete přidat více vajec nebo ubrat vejce podle toho jestli to bude oběd či svačina. Obrovský přísun vitámínů, minerálů a nejkvalitnější bílkoviny.
Suroviny
- 3 kusy vejce
- 1/2 kusu paprika
- 5 kusů rajčátka
- 1 hrst římský salát
- 1 hrst pažitka
- sůl
- pepř
- olivový olej extra panenský
Porce: porce
Pokyny
- Dáme vařit vodu na vejce. Hodně osolíme. Můžete přidat i ocet. Jakmile je voda ve varu, stáhneme var na minimum a dáme vařit vejce po dobu 4-7 minut podle toho jak chcete mít vejce uvařená
- Mezitím si omyjeme veškerou zeleninu a poté nakrájíme na kousky. Osolíme, opepříme a přidáme olivový olej. Zamícháme.
- Dáme zeleninu na talíř, oloupeme vejce a rozpůlíme. Přidáme na zeleninu a to celé posypeme nakrájenou voňavou pažitkou.
Sdílet tento recept
Počet zobrazení: 38 227
Related Posts
-
Kuře s batáty a dušenou kapustou
1 komentář | Úno 8, 2020 -
PALEO GUTS! Nabušené jídlo pro sportovce!
Žádné komentáře | Bře 8, 2016 -
Tradiční hovězí guláš
Žádné komentáře | Lis 30, 2016 -
Pečený lilek s hovězím masem
1 komentář | Dub 25, 2016
About The Author

Jan Dragomir
Osobní trenér, instruktor a lektor kurzů. Paleo dieta je jedna z mnoha diet, ale tahle dieta jde ruku v ruce s cvičením a to mi vyhovuje. Kontakt | POWER WORKOUT
One Comment
Tento salát si dávám často, je lehký a hlavně výživný, což při cvičení potřebuji Samozřejmě vejce ideálně domácí od sousedky! 🙂