Tento skvělý recept můžete vzužít jako snídani, oběd, svačinu či večeři. Hodí se opravdu na každou denní dobu. Můžete přidat více vajec nebo ubrat vejce podle toho jestli
Skvělý recept plný bílkovin, vitamínů a minerálů. Fitness paleo recept do diety. Kombinace masa a zeleniny je klasická v paleo, ale kombinace koření dodává jiný úhel tohoto pokrmu.
Rychlý oběd plný zeleniny a masa. Velmi osvěžující a rychle stravitelné. Mleté hovězí se rychleji tráví a proto se hodí do fitness jako oběd či večeře.
Pečené avokádo s vejcem je výborná snídaně, ale i svačina. Kombinace dvou surovin stačí k tomu, aby tělo dostalo plnohodnotnou stravu po ránu. Vejce patří mezi nejlepší bílkovinu
Rychlý recept plný zeleniny. Pokud se chcete vydatně najíst tak tento recept je přímo dělaný pro Vás. Použití minimum koření. Jen sůl a pepř a zachování chuti zeleniny.
Hovězí zadní je plné bílkovin. Příprava dušením dodá masu perfektní chuť a maso je měkké. Dobře uvařené hovězí se samo rozpadá na jazyku. Pokud máte rádi maso tak
Jednoduchý recept, který svoji kombinací je naprosto úžasný. Kvalitní maso, které si necháte namlít přímo u řezníka + koření a chřest, který patří mezi gurmánskou lahůdku. Nejlepší je
Rychlý recept jen ze tří surovin. Základem je vepřová kotleta. Druhé nejlepší maso z vepřového. Dále cuketa, která je plná vitaminu a minerálů a třetí surovina je jarní
Celerové hranolky? V rámci palea je to vynikající příloha k masu a nejen to. Celer má vysoký obsah vitaminu C, draslíku a vlákniny. Proto stačí malá trocha a
V paleo dietě tvoří saláty nezbytnou pomoc při vytváření jídel. Velkou část receptu tvoří salát insalatina což je italský salát, který je vynikající co se týče chuti, ale
Pikantní dýňová polévka s krevetami patří mezi polévky, ve kterých je MASO! 🙂 Krevety obsahují velké množství prospěšných látek jako jód, zinek či vápník. Ty příznivě působí na
