Tento skvělý recept můžete vzužít jako snídani, oběd, svačinu či večeři. Hodí se opravdu na každou denní dobu. Můžete přidat více vajec nebo ubrat vejce podle toho jestli
Skvělý recept plný bílkovin, vitamínů a minerálů. Fitness paleo recept do diety. Kombinace masa a zeleniny je klasická v paleo, ale kombinace koření dodává jiný úhel tohoto pokrmu.
Dnešní svačinka je opravdová delikatesa. Pečený česnek v kombinaci zeleniny, oříšků a chia semínek. Bezmasé jídlo, které má velmi mnoho pro tělo prospěšných látek. Hodně vitaminu a mineralů
Pikantní dýňová polévka s krevetami patří mezi polévky, ve kterých je MASO! 🙂 Krevety obsahují velké množství prospěšných látek jako jód, zinek či vápník. Ty příznivě působí na
Nevěříte, že i paleo dieta dovoluje dopřát si pizzu? Květákové mini pizzy jsou ideální alternativou, protože květáková pizza je v paleo rozhodně povolena. Květák s vejcem udělá skvělé
Vepřová panenka je nejkvalitnější maso z prasete proto i cena je malinko vyšší jak u jiných druhů masa. Její kalorická hodnota bílkovin je cca 20g na 100g masa
Kuřecí směs s rukolou je rychlou a velmi dobře stravitelnou porcí palea. Recept je vynikající kombinací masa, zeleniny a salátu. Pro tento recept jsem použil salát rukola, protože
Dnešní oběd jsem nazval Kuřecí paleo směs. Další 15-ti minutovka. Již minule tu byl velice rychlý oběd za 15 minut tak v tomto trendu budu pokračovat. Sportovci a
Dnes jsme si pro Vás připravili vydatný oběd plný bílkovin a to Pečené kuřecí prsa se zeleninovou směsí. Tato kombinace masa a zeleniny je velice dobře stravitelná. Jedná se
Hovězí svíčková je maso získávané zespodu posledních hrudních a bederních obratlů. Hovězí svíčková bývá často označována za nejkvalitnější část hovězího masa, používá se na bifteky, tatarské bifteky, někdy je
Rychlý oběd, svačina nebo dokonce i večeře? Záleží jen na Vás. Tento recept je opravdu rychlý pokud spěcháte a potřebujete se vydatně najíst. Maso Vám dodá potřebné bílkoviny.
Další z mnoha paleo receptů, ale tentokrát bez masa je zeleninová směs s cuketou a oreganem. Hodně lidí si myslí, že se bez masa a příloh nezasytí. Vyvedu
Grilované supreme se salátkem z rajčete, okurky, papriky, ředkvičky a rukoly je skvělý, rychlý a jednoduchý recept na vydatný paleo oběd. Vše jen posypané pepřem, himálajskou solí a
