Rychlý oběd plný zeleniny a masa. Velmi osvěžující a rychle stravitelné. Mleté hovězí se rychleji tráví a proto se hodí do fitness jako oběd či večeře.
Vepřová panenka je nejkvalitnější maso z prasete proto i cena je malinko vyšší jak u jiných druhů masa. Její kalorická hodnota bílkovin je cca 20g na 100g masa
Další z mnoha paleo receptů, ale tentokrát bez masa je zeleninová směs s cuketou a oreganem. Hodně lidí si myslí, že se bez masa a příloh nezasytí. Vyvedu
Grilované supreme se salátkem z rajčete, okurky, papriky, ředkvičky a rukoly je skvělý, rychlý a jednoduchý recept na vydatný paleo oběd. Vše jen posypané pepřem, himálajskou solí a
Upečené kuřecí maso s cuketou, brokolicí a okurkou jsou skvělou volbou pro vydatný paleo oběd. Kuře je výborným zdrojem bílkovin, které má nízký obsah tuku a hodně živin.