Ovocný paleo salát se žlutým melounem a rybízem

Dnes jsme si pro Vás připravili fresh ovocný salát. Díky kyselejší chuti rybízu je tento salát přímo osvěžující v letním období. Červený rybíz má vysoký obsah vitamínu C a draslíku. Už jen v pouhých 100 gramech je obsažena celá denní dávka vitamínu C a díky tomu také zlepšuje fungování imunitního systému. Bylinkáři již tradičně doporučují šťávu z červeného rybízu při léčbě horečky. Šťáva v letním období hodně osvěžuje.

Ovocný paleo salát se žlutým melounem a rybízem

Print Recipe

Porce	Doba přípravy
1 porce	10 minut

Doba vaření

20 korun

Porce Doba přípravy 1 porce 10 minut

Doba vaření 20 korun

Ovocný paleo salát se žlutým melounem a rybízem Print Recipe Porce Doba přípravy 1 porce 10 minut Doba vaření 20 korun Porce Doba přípravy 1 porce 10 minut Doba vaření 20 korun

Suroviny

• 1/4 kus meloun žlutý
• 1 kus banán
• 1 kus broskev
• 1 hrst rybíz červený

Porce: porce

Pokyny

1. Žlutý meloun si rozpůlíme a lžící vydlabeme pecky. Rozpůlíme půlku na půl a nožem odřízneme dužinu od slupky. Nakrájíme libovolně na kostky
2. Banán zbavíme slupky a nakrájíme na plátky
3. Broskev omyjeme. Rozpůlíme na půl. Odstraníme pecku a nakrájíme libovolně na kostky.
4. Rybíz omyjeme a odstraníme větvičky a nečistoty až nám zbydou čišté plody.
5. Veškeré ovoce dáme do misky a promícháme. Ihned servírujeme.

Sdílet tento recept