Pečené banány s jahodami
Velmi energetický pokrm složený pouze jen ze dvou ovoce a přidaná kvalitní čokoláda. Honí Vás mlsná, tak toto je recept přímo pro Vás. Ve fitness občas zatoužíme po něčem sladkém a proto velmi doporučuji tento skvělý pokrm.
Pokyny
- Banány oloupeme a vidličkou rozmačkáme. Dáme do misky a přidáme vejce. Zamícháme.
- Jahody omyjeme a odstraníme stopku. Jahody vyskládáme do misky nastojato dokola a směs vlijeme dovnitř.
- Troubu máme rozehřátou na 180 stupňů a misky vložíme do trouby. Pečeme cca 15 minut.
- Mezitím si roztopíme čokoládu. Jakmile budou banány upečené vyndáme je z trouby a polijeme čokoládou. Rovnou servírujeme.
Sdílet tento recept
Related Posts
About The Author
Jan Dragomir
Osobní trenér, instruktor a lektor kurzů. Paleo dieta je jedna z mnoha diet, ale tahle dieta jde ruku v ruce s cvičením a to mi vyhovuje. Kontakt | POWER WORKOUT
One Comment
Moc dobré. Pro jistotu jsem ještě misku vymazala kokosovým olejem a vysypala strouhaným kokosem. Navrch jsem po vyndání z trouby posypala čokoládou naškrábanou nožem, hezky se roztekla. Oblizovaly se děti i já. Diky za recept.