Vařená kuřecí prsa s jablky a pomerančovou šťávou

Pro mnoho lidí může být tato kombinace zvláštní. Pro mě byla taky, když jsem ji dával dohromady, ale proč to nezkusit. Paleo strava je o různorodosti potravin. Zvolil jsem Vařená kuřecí prsa s jablky a pomerančovou šťávou. Divoká kombinace pouhých tří suroviny rozpoutá na jazyku válku plnou zajímavých chutí. Myslím, že jsem se trefil. Rychlý oběd, svačina nebo i snídaně? Tento recept se hodí úplně ke všemu. Výhodou tohoto receptu je jeho nízkokalorická hodnota, která se hodí do redukčních diet. Ovšem je plná bílkovin a zdravých sacharidů ve formě ovoce.

Vařená kuřecí prsa s jablky a pomerančovou šťávou

Print Recipe

Porce	Doba přípravy
1 porce	20 minut

Doba vaření

30 korun

Porce Doba přípravy 1 porce 20 minut

Doba vaření 30 korun

Vařená kuřecí prsa s jablky a pomerančovou šťávou Print Recipe Porce Doba přípravy 1 porce 20 minut Doba vaření 30 korun Porce Doba přípravy 1 porce 20 minut Doba vaření 30 korun

Suroviny

• 150-200 g kuřecí prsa
• 1 kus jablko golden
• 1-2 kusy pomeranč
• sůl

Porce: porce

Pokyny

1. Kuřecí prsa vcelku dáme vařit do hrnce s mírně osolenou vodou. Vaříme cca 10 - 20 minut.
2. Jablka si oloupeme a zbavíme jadřinců. Nakrájíme na kousky a dáme na pánev. Restujeme.

   
3. Jakmile budou jablka lehce orestovaná. Vymačkáme z pomerančů šťávu přímo do pánve a lehce povaříme. Jablka by se díky pomerančové šťávě měla zbarvit do žluto-oranžové barvy. Kousky pomerančů v pánvi vůbec nevadí.

   
4. Kuřecí prsa vyndáme z hrnce a na krájíme na kousky (plátky). Jablka dáme na talíř a přidáme kuřecí plátky. Rovnou servírujeme.

Sdílet tento recept