Kuřecí maso na paleo způsob se zeleninou

Kuřecí maso na paleo způsob se zeleninou je rychlý a levný oběd případně paleo večeře je vynikající kombinací kuřecího masa a zeleniny. Pouhým přidáním cherry rajčátek a jednoho listu římského salátu získáme lahodný oběd / večeři. Římský salát patří mezi hlávkové saláty. Disponuje velkým množstvím vody a jeho kalorie jsou na minimu a proto ho můžeme zařadit do redukčních diet, fitness stravy a je nepostradatelný ve zdravém životním stylu. Jeho přednosti jsou jeho zklidňující účinky a pomáhá při zažívacích problémech. Co se týče vitaminů tak hlavní zdroj je vitamin A,C a K. Vřele doporučuji využívat saláty do všech možných pokrmů. Veškeré saláty se dají kombinovat s každým druhem zeleniny. Stačí mít jen fantazii.

Kuřecí paleo se zeleninou

Print Recipe

Porce	Doba přípravy
1 porce	15 minut

Doba vaření

40 korun

Porce Doba přípravy 1 porce 15 minut

Doba vaření 40 korun

Kuřecí paleo se zeleninou Print Recipe Porce Doba přípravy 1 porce 15 minut Doba vaření 40 korun Porce Doba přípravy 1 porce 15 minut Doba vaření 40 korun

Suroviny

• 150-200 g kuřecí prsa
• 8 kusů cherry rajčátka
• 1 list římský salát
• grilovací koření
• sůl
• pepř
• olivový olej extra virgine

Porce: porce

Pokyny

1. Kuřecí prsa si omyjeme a nakrájíme na kostky. Dáme do misky a přidáme sůl a grilovací koření. Promícháme. Přidáme olivový olej a znovu promícháme. Orestujeme na pánvi.
2. Rajčátka si pokrájíme na půl. Jakmile bude maso hotové přendáme jej na talíř. Rajčátka restujeme na výpeku a mezitím si omyjeme a pokrájíme list římského salátu.
3. Vložíme pokrájený římský salát do pánve a už jen cca 20-30 vteřin restujeme. Přidáme maso a celou směs promícháme, aby se spojili chutě. Servírujeme.

Sdílet tento recept