Restované banány s grepovou šťávou

Restované banány s grepovou šťávou je recept tak jednoduchý a chuťově tak úžasný, že si jej hned zamilujete. Pouze dvě suroviny. Není nic lehčího. Banán je plný rychlých sacharidů a grep má v sobě tolik vitaminů co podporují imunitu člověka jako například obrovské množství vitaminů C, dále pak vápník, hořčík a draslík, kterého je poměrně velké množství. Nutriční hodnota grapefruitu je velice nízká.

Banány s grepovou šťávou

Print Recipe

Porce	Doba přípravy
1 porce	7-8 minut

Doba vaření

15 korun

Porce Doba přípravy 1 porce 7-8 minut

Doba vaření 15 korun

Banány s grepovou šťávou Print Recipe Porce Doba přípravy 1 porce 7-8 minut Doba vaření 15 korun Porce Doba přípravy 1 porce 7-8 minut Doba vaření 15 korun

Suroviny

• 2 kusy banán
• 1/2 kusu grapefruit červený

Porce: porce

Pokyny

1. Banán si oloupeme a nakrájíme na hrubší kolečka. Vložíme je na pánev a cca 5 minut restujeme. Dáváme pozor aby se nám nepálili proto mícháme, ale opatrně.
2. Jakmile se nám budou zdát krásně opečená na pánvi přidáme šťávu z půlky grepu. A lehce povaříme cca 1 minutu až nám šťáva zhoustne.

Sdílet tento recept