Restované banány s grepovou šťávou
|Restované banány s grepovou šťávou je recept tak jednoduchý a chuťově tak úžasný, že si jej hned zamilujete. Pouze dvě suroviny. Není nic lehčího. Banán je plný rychlých sacharidů a grep má v sobě tolik vitaminů co podporují imunitu člověka jako například obrovské množství vitaminů C, dále pak vápník, hořčík a draslík, kterého je poměrně velké množství. Nutriční hodnota grapefruitu je velice nízká.
Pokyny
- Banán si oloupeme a nakrájíme na hrubší kolečka. Vložíme je na pánev a cca 5 minut restujeme. Dáváme pozor aby se nám nepálili proto mícháme, ale opatrně.
- Jakmile se nám budou zdát krásně opečená na pánvi přidáme šťávu z půlky grepu. A lehce povaříme cca 1 minutu až nám šťáva zhoustne.
Sdílet tento recept