Díky kapustě je tohle jídlo plné vitamínů a minerálů. Můžete ho obměnit tak, že přidáte směs jiné listové zeleniny, jako je mangold a špenát. Jen nezapomeňte odstranit ta
Rychlý recept plný zeleniny. Pokud se chcete vydatně najíst tak tento recept je přímo dělaný pro Vás. Použití minimum koření. Jen sůl a pepř a zachování chuti zeleniny.
Hovězí zadní je plné bílkovin. Příprava dušením dodá masu perfektní chuť a maso je měkké. Dobře uvařené hovězí se samo rozpadá na jazyku. Pokud máte rádi maso tak
Celerové hranolky? V rámci palea je to vynikající příloha k masu a nejen to. Celer má vysoký obsah vitaminu C, draslíku a vlákniny. Proto stačí malá trocha a
Nevíte co si dát na snídani? Tady je jedna z variant jak kombinovat míchaná vejce. Z pouhých tří surovin jde udělat krásná snídaně plná bílkovin a vitaminu. Doporučuji
Pikantní dýňová polévka s krevetami patří mezi polévky, ve kterých je MASO! 🙂 Krevety obsahují velké množství prospěšných látek jako jód, zinek či vápník. Ty příznivě působí na
Švédské kuličky zřejmě všichni známe z nákupního centra s nábytkem IKEA. Podle tohoto receptu si můžete Švédské masové kuličky s květákovou kaší připravit na paleo způsob a tak
Nevěříte, že i paleo dieta dovoluje dopřát si pizzu? Květákové mini pizzy jsou ideální alternativou, protože květáková pizza je v paleo rozhodně povolena. Květák s vejcem udělá skvělé
Vepřová panenka je nejkvalitnější maso z prasete proto i cena je malinko vyšší jak u jiných druhů masa. Její kalorická hodnota bílkovin je cca 20g na 100g masa
Dnešní recept je velmi rychlý na přípravu. Kuřecí prsa s pečenou cibulí a česnekem jak už název naznačuje tak půjde o pečení. Tři suroviny nám umožní perfektní jídlo,
Mrkvový krém se zázvorem je velmi jednoduchá a přitom chutná a vydatná polévka. Polévkové krémy se velmi dobře tráví a hlavně zasytí. Tuto polévku si rozhodně zamilujete. Mrkvová
Mrkev a celer na způsob palea s kuřecím masem je ideální porce palea k obědu. Jednoduchá příprava a díky kombinaci celeru, mrkve, cibuli a koření získá tento pokrm
Kuřecí směs s rukolou je rychlou a velmi dobře stravitelnou porcí palea. Recept je vynikající kombinací masa, zeleniny a salátu. Pro tento recept jsem použil salát rukola, protože
