Boloňská paleo směs s cuketovými nudlemi je velmi chutný a šťavnatý paleo recept. Cuketa je skvělá náhrada klasických špaget či nudlí. Cuketové nudle či špagety jsou výborná alternativa

Dnešní recept je velmi zajímavou avšak chutnou kombinací masa a zeleniny. Uzená plec se zeleninou a opečenými cherry rajčátky je vhodná jak k obědu, tak na večeři. Zajímavostí

Dnes jsme pro Vás připravili jednoduchý a velmi chutný salát. Ovocný salát s čínskou kustovnicí a medem je rychlý a osvěžující vhodný např. na rychlou svačinu. Čínská kustovnice

Upečené kuřecí maso s cuketou, brokolicí a okurkou jsou skvělou volbou pro vydatný paleo oběd. Kuře je výborným zdrojem bílkovin, které má nízký obsah tuku a hodně živin.

Crossfit je jeden z nejpopulárnějších tréninkových programů, jehož zakladatelem je američan Greg Glassman. Jedná se o kombinaci různorodých tréninkových metod. Tréninky jsou založeny na funkčním silovém cvičení (vzpírání,

Pečené paleo kuře s rajčátky, polníčkem a ředkvičkou bychom mohli brát jako klasický paleo recept, který budete vařit především k obědu.  Kuře je výborným zdrojem bílkovin, které má

Brokolice s česnekem a vajíčkem je jednoduchý paleo recept vhodný na večeři nebo si jej můžete dát k snídani či ke svačině. Brokolice je velmi zdravá a obsahuje

Tentokrát jsme pro vás připravili vydatný a zdravý paleo recept. Vepřová panenka se zeleninou je velmi jednoduchá na přípravu a obsahuje velkou porci bílkovin, vitamínů a minerálů. Vepřové

Brokolicová polévka obsahuje významné množství vitamínů a vlákniny a proto je důležité ji zařadit do pravidelné paleo stravy. Tento recept je velmi jednoduchý a rychlý na přípravu, proto

Špenátová polévka s vejcem patří mezi paleo polévky, které nejsou časově náročné na přípravu a velmi jednoduché. Špenát, který obsahuje spoustu vitamínů a minerálů prospívá celkovému zdraví a

Tento mrkvový paleo koláč patří mezi velmi chutné paleo dezerty. Tento recept je potřeba dobře natrénovat, aby to bylo ťip ťop. K přípravě se používá mandlová mouka, kterou

Paleo dieta nebo také paleotická dieta (Paleolithic diet) je forma stravování, která vychází ze stravovacích návyků z období paleolitu, ve kterém se naši předci živili převážně lovem a

Kuřecí játra na cibulce nabídnou plnohodnotnou a zdravou stravu plnou proteinů a minerálů. Zařaďte tento jednoduchý recept do vašeho paleo jídelníčku častěji. Kuřecí játra jsou velmi chutná a