Semínka a ořechy patří mezi nedílnou součást paleo stravy a životního stylu. Pro dnešní recept což jsou kuřecí kousky s kešu ořechy a tykvovými semínky, jak už název

Podle posledních průzkumů je nadměrné užívání bílého rafinovaného cukru jeden z hlavních důvodů nárůstu alergií a poruch imunitního systému. Přitom si spousta lidí

Key lime pie je osvěžující nepečený dezert žluté až nazelenalé barvy původem z Ameriky. Na paleo verzi tohoto dezertu si rozhodně pochutnáte. Jak již bylo zmíněno, paleo key

V paleo dietě tvoří saláty nezbytnou pomoc při vytváření jídel. Velkou část receptu tvoří salát insalatina což je italský salát, který je vynikající co se týče chuti, ale

Pikantní dýňová polévka s krevetami patří mezi polévky, ve kterých je MASO! 🙂 Krevety obsahují velké množství prospěšných látek jako jód, zinek či vápník. Ty příznivě působí na

Švédské kuličky zřejmě všichni známe z nákupního centra s nábytkem IKEA. Podle tohoto receptu si můžete Švédské masové kuličky s květákovou kaší připravit na paleo způsob a tak

Dnes si upečeme další verzi paleo chleba. Cuketový paleo chleba je výstižný svou vláčnou strukturou. Je to velmi dobrá příloha například k dobré slanině případně k rous beefu,

Nevěříte, že i paleo dieta dovoluje dopřát si pizzu? Květákové mini pizzy jsou ideální alternativou, protože květáková pizza je v paleo rozhodně povolena. Květák s vejcem udělá skvělé

Vepřová panenka je nejkvalitnější maso z prasete proto i cena je malinko vyšší jak u jiných druhů masa. Její kalorická hodnota bílkovin je cca 20g na 100g masa

Dnešní doba nabízí spoustu druhů diet a způsobů stravování. Každý jsme nějaký, každému z nás vyhovuje něco jiného. Kolik lidí, tolik způsobů příjmu potravy.

Skvělý paleo dessert avokádové brownies potěší všechny, které honí mlsná a nechtějí porušit paleo dietu. Dezert je vláčný a úplně se rozplývá v puse. Brownies je vlastně čokoláda,

Paleo pečivo vyloženě zakazuje, ale to neplatí, pokud si upečete paleo chleba bez přidání „nepovolených“ surovin. Paleo chleba bez lepku je tak vhodný pro celiaky a diabetiky.

Mnoho lidí mi psalo a ptalo se mě jak si dochutit salát nebo třeba jen kousky zeleniny a mnoho lidí mi říkalo, že je nebaví dávat pouze olivový

Kokosový olej je známý především pro své blahodárné účinky a je využívaný v potravinářství, medicíně, farmacii, průmyslu a mnoha dalších oborech.

Kuřecí kapsa plněná šunkou, ředkvičkami a restovanou paprikou je docela jednoduchý paleo recept, ale musíte překonat prošpikování a uzavření směsi uvnitř masa.